腰痛でお悩みの方へ

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「朝、起き上がるのが辛い」「ずっと座っていると腰が重くなる」…その痛み、我慢していませんか？

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腰痛は、日本人の多くが抱える不調の一つですが、その原因は人によって様々です。

 

腰そのものに原因があることもあれば、実は足の硬さや姿勢の崩れ、骨盤の歪みが腰に負担をかけていることも少なくありません。

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「湿布を貼って様子を見ているけれど、なかなか良くならない」という方は、痛みのサインを見逃さないことが大切です。

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ひいらぎ整骨院の「腰痛」改善ステップ

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当院では、ただ腰をマッサージするのではなく、全身のバランスを確認しながら根本からの改善を目指します。

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• 詳細なカウンセリングと検査： どのような動きで痛むのか、身体のどこに負担がかかっているのかを丁寧に紐解きます。

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• 根本原因へのアプローチ： 骨格の歪みや、硬くなった深層筋肉を整えることで、腰への負担を最小限に抑えます。

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• 再発防止のサポート： 痛みが取れた後の健やかな毎日が続くよう、正しい座り方や簡単な腰痛予防ストレッチをアドバイスいたします。

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